알러지 시즌 생존을 위한 팁
알레르기가 무엇인지 대부분 알고 있지만, 알레르기가 없는 사람들은 알레르기가 얼마나 한 사람의 일상생활에 지장을 줄 수 있는지 이해할 수 없다.
알레르겐을 피하는 것이 가장 간단한 해결책이지만 공기 중의 입자 때문에 증상이 있는 사람들에게는 불가능하다.
이 글은 알레르기에 대처하는 데 도움이 되는 조언을 제공할 것이다.
먼지 진드기는 피할 수 없는 알레르기 유발 물질이다.
침실에는 먼지 진드기가 번성한다.
그들은 대부분 베개와 매트리스에서 발견되는 죽은 피부 세포를 먹고 산다.
비열한 놈! 그러나 이러한 가정 침략자들과 싸우는 것은 가능하다.
먼지 진드기를 막기 위해 특별히 고안된 지퍼가 달린 특별한 매트리스와 베갯잇이 있다.
먼지 진드기가 근절될 수 있도록 가능한 뜨거운 물에 매주 침구를 세탁하십시오.
사람들은 다른 사람들보다 그들 삶의 특정한 시기에 알레르기를 일으키기 쉽다.
아기들은 종종 알레르기를 가지고 그들을 괴롭히지 않는 특정한 종류의 음식을 먹는데, 이것은 나중에 다른 종류의 알레르기를 유발할 수 있다.
당신의 아이들이 자라면서 그들은 많은 다른 단백질 알레르기에 노출될 수 있고 꽃가루에 알레르기가 생길 수 있다.
만약 당신의 아이가 재채기나 눈물과 같은 알레르기 증상을 보이기 시작했다면, 단순히 당신의 아이가 이전에 꽃가루에 알레르기가 없어 보였다고 해서 알레르기를 배제하지 말라.
곰팡이와 곰팡이의 위험을 줄이기 위해 화장실이 제대로 환기되었는지 확인하십시오.
그러한 알레르겐은 따뜻하고 습한 지역에서 증식한다.
젖은 수건과 수건을 바 위에 걸어 놓고 샤워를 한 후에 선풍기를 켜라.
만약 당신의 집에 선풍기가 없다면, 창문을 열어 공기를 좀 움직이게 하라.
서부의 주에서는 올리브 나무를 풍경화에 첨가하는 것이 매우 인기를 끌고 있다.
하지만, 이 꽃가루는 많은 꽃가루를 생산한다.
그들이 어떻게 생겼는지 안다면 가까이 가지 마! 많은 경우에 꽃가루 문제를 없애기 위해 필요한 것은 매일 짧은 기간 동안 호스를 나무 쪽으로 향하게 하는 것이다.
알레르기 치료법이 많으니 두어 번 시도만 하고는 수건을 버리지 마라.
경구용 약물 외에 알레르기 치료법이 많이 있다.
예를 들어, 비강 스테로이드나 백혈병 차단제와 같은 처방전 없이 사용할 수 있는 비강 식염수 스프레이, 알레르기 안약 또는 처방전 대안을 고려할 수 있다.
만약 여러분이 선택지를 다 써버리고 알레르기 증상이 진정되지 않는다면, 의사에게 조언을 구하는 것이 가장 좋다.
의사들은 처방전 없이 살 수 없는 약에 접근할 수 있다.
의사는 또한 알레르기를 다루기 위해 취해야 할 다른 조치들을 알려줄 수 있다.
당신은 자동차 내부를 자주 청소하고 차창을 닫음으로써 알레르기를 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
모든 통풍구를 닫고 에어컨을 가동하여 알레르기 유발 물질을 차단한다.
정기적으로 진공청소기를 사용하면 차량의 시트가 깨끗하고 먼지가 없는 상태로 유지된다.
이것은 알레르기 문제를 줄일 수 있다.
꽃가루와 비듬은 대부분의 환경에 자연적으로 존재하기 때문에 피하기 어렵다.
알레르기 증상으로 인해 삶이 가져다주는 최고의 즐거움을 누리지 않도록 하라.
위의 기사에서 나온 팁을 명심하여 호흡하는 법을 배우도록 하라.